Бессонница

Бессонница – это сложное физико-психологическое состояние, которым страдает около 30% жителей планеты. Причиной этого неприятного явления являются самые разнообразные проблемы от сопутствующих болезней, до простого переутомления. Важно отметить, что инсомнию нужно лечить, что позволит сократить появление болезней соматического профиля.

Причины появления бессонницы

Как отмечалось выше, существует большое количество факторов, которые могут стать причиной появления бессонницы. Среди наиболее распространенных выделяется:

1. Физические свойства. Жесткая кровать, неудобная подушка или отсутствие тишины. Это первичные проблемы, которые смогут явить вам «ночную жизнь». Чтобы избавиться от инсомнии, потребуется избавиться от внешних раздражителей. Купите новую подушку, поменяйте матрас или сделайте шумоизоляцию в доме.
2. Стресс и переутомления. При длительной сосредоточенности на чем-либо, физические нагрузки или попадание в стрессовую ситуацию часто выливаются в бессонницу. Здесь важно найти способ расслабиться, воспользоваться доступными антидепрессантами или снотворным.
3. Болезни нервной системы. Это достаточно широкий профиль проблемных моментов, которые встречаются. Здесь существует риск возникновения длительных бессонных состояний. Сотрясение мозга, инфекции, недуги психики. Здесь важно воспользоваться услугами врача, который предложит комплексное решение.

Среди прочих факторов нужно выделить неправильный образ жизни, соматические болезни и даже храп (апноэ). Врачи также отмечают, что инсомния проявляется во время побочных явлений некоторых лекарственных препаратов.

Симптоматика и лечение

Симптомы бессонницы достаточно разнообразны. Первый признак – это невозможность заснуть даже при усталости. В голове появляется большое количество мыслей, возникает напряженность в теле. Беспокойный сон часто предполагает просыпание среди ночи, после которых также тяжело погрузиться в сновидения. Разбитое состояние, сонливость и повышенная раздражительность в течение дня указывают на проблему.

В некоторых случаях явление связывается с временными факторами. К примеру, переутомление в один из дней или сложная жизненная ситуация. В этом случае нужно воспользоваться успокоительными, наладить режим приема сна, а также сократить негативные факторы окружения. Если проблема носит длительный характер, обязательно нужно обратиться к врачу. Последний обязан установить причину проблемы и назначить комплексное лечение.

Диагностика может включать опрос пациента, оценка его внешнего вида, проведение КТ, МРТ в случае получения ЧМТ, УЗИ для сосудов, общие анализы на выявление воспалительных процессов. После этого назначается комплексное лечение, которые часто состоит из медикаментозной и психореабилитационной терапии. Последнее часто является важным нюансом быстрого восстановления сна. Чтобы предотвратить появление бессонницы, рекомендуется придерживаться ЗОЖ и проводить профилактику через отдых на курортах.

Профильная помощь от санатория «Очаков»

Санаторий на берегу Черного моря «Очаков» считается идеальным вариантом профилактического влияния на Ваш организм. Место отличается живописной природой, качественной инфраструктурой, экологической чистотой и профессиональными врачами. Все это становится причиной получения лучшего лечения или реабилитации бессонницы вне зависимости от причин ее появления. Чтобы забронировать номер, воспользуйтесь специальной формой Бронирование.

Остались вопросы?

Вы можете задать все необходимые вопросы по телефонам или напишите нам на электронный адрес:

+38 (093) 005-32-25

+38 (095) 005-32-25

info@ochakov.org